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Aumenta las Utilidades a través de la Nutrición Deportiva Mercado y Nutrición

Este artículo es la primera parte de una serie de tres que te estaremos presentando con información útil, para que, como responsable de un club o gimnasio, conozcas opciones basadas en la nutrición humana y deportiva, que puedes aplicar en el negocio para incrementar las utilidades del mismo.

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World Calisthenics Organization Tour 2014

En el pasado mes de mayo la Organización Mundial de Calisthenics, WCO por sus siglas en inglés, visitó nuestro país por medio de su vicepresidente y atleta Kenneth Gallarzo. Esta organización está establecida físicamente en Estados Unidos. Fue fundada por el mismo Kenneth y Brendan Cosso, como apoyo a todos los practicantes de esta actividad con la intención de solidificarla como deporte a través de una serie de competencias profesionales.

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Obesidad y sus Consecuencias

El estilo de vida sedentario en nuestro país, los malos hábitos alimenticios y la falta de cultura física nos han llevado como consecuencia, a ser el primer lugar en obesidad infantil.

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Los beneficios que nos ofrece el entrenamiento funcional

Como mencione en el artículo anterior sobre el origen del Entrenamiento Funcional, esta es una nueva tendencia de preparación física en el mundo del deporte y actividad física para la salud, que busca acercar los ejercicios, así como los planes de trabajo a las necesidades de cada usuario de acuerdo a sus Actividades de la Vida Diaria y Vida Laboral.

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Sándwich de queso y manzana a la parrilla

¿Qué ingredientes?

  
  8 rebanadas de pan multigrano
  
  4 rebanadas (3/4 de onza cada una) de queso cheddar reducido en grasas
  
  2 manzanas frescas medianas, sin los centros, cortadas en rebanadas
  
  Spray anti-adherente

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Diferencias del Estrés entre Hombre y Mujeres

Cuando las personas experimentan estrés, liberan ciertas hormonas que los impulsan a defenderse y pelear, o bien a escapar tan pronto como sea posible de la situación que los afecta. Se trata de un mecanismo de supervivencia que ha permanecido desde tiempos remotos.

Aunque las llamadas hormonas del estrés –como cortisol y adrenalina-, sirven para reaccionar mejor frente al peligro, cuando son secretadas durante largos períodos pueden causar graves enfermedades, como el cáncer y el mal de Alzheimer.

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Objetivos y Clasificación de la Suplementación Deportiva

Con los avances científicos de la actualidad, aún no logramos sintetizar químicamente la fortaleza ni el coraje o valentía; sin embargo, se ha logrado encontrar sustancias que complementan la alimentación del deportista y ayudan a mejorar su rendimiento físico. Estas sustancias las conocemos como complementos o suplementos alimenticios.

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Objetivos y Clasificación de la Suplementación Deportiva

Con los avances científicos de la actualidad, aún no logramos sintetizar químicamente la fortaleza ni el coraje o valentía; sin embargo, se ha logrado encontrar sustancias que complementan la alimentación del deportista y ayudan a mejorar su rendimiento físico. Estas sustancias las conocemos como complementos o suplementos alimenticios.

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Objetivos y Clasificación de la Suplementación Deportiva

Con los avances científicos de la actualidad, aún no logramos sintetizar químicamente la fortaleza ni el coraje o valentía; sin embargo, se ha logrado encontrar sustancias que complementan la alimentación del deportista y ayudan a mejorar su rendimiento físico. Estas sustancias las conocemos como complementos o suplementos alimenticios.

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RECETAS

Chiles rellenos en salsa roja sin capear

¿Qué ingredientes?

  • • 3 chiles chilaca
    • 1 latas de atún en agua previamente escurrida
    • 1 lata chica de verduras mixtas

    • Cebolla finamente picada (al gusto)
    • ¼ queso Oaxaca
    • 3 cuadros de Papel aluminio de aprox. 20 cm

 

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